1 日 6000 歩
健康のためには 1日何歩歩けばええのん
一日の平均歩数 男性は7000歩 女性は6000歩 不破雷蔵 個人 Yahoo ニュース
1日1万歩 は無意味 効果を上げる インターバル速歩 って なんだ Tarzan Web ターザンウェブ
1日8000歩 そのうち20分の速歩き で 病気知らずの人生を 住民5000人 20年の追跡調査が証明する健康長寿の黄金律 Think Blog Japan
1日の歩数 年齢層別
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